La diabetes mellitus es una de las enfermedades más comunes a nivel mundial y una de las principales causas de muerte en México. Pero ¿sabías que hay muchas cosas que sí están en tus manos para prevenirla? Para evitar el desarrollo de esta enfermedad crónica, es fundamental adoptar un estilo de vida saludable. Esto incluye llevar una alimentación balanceada, baja en carbohidratos simples, azúcares y grasas saturadas, así como realizar actividad física diaria durante al menos 30 a 45 minutos. Man
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La diabetes mellitus es una de las enfermedades más comunes a nivel mundial y una de las principales causas de muerte en México. Pero ¿sabías que hay muchas cosas que sí están en tus manos para prevenirla? Para evitar el desarrollo de esta enfermedad crónica, es fundamental adoptar un estilo de vida saludable. Esto incluye llevar una alimentación balanceada, baja en carbohidratos simples, azúcares y grasas saturadas, así como realizar actividad física diaria durante al menos 30 a 45 minutos. Man
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FacebookDra. Paulina Zúñiga
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