Alimente - Vida sana, gastronomía y recetas
Infórmate sobre alimentación y vida sana: conoce todos los nutrientes y alimentos, las últimas tendencias de consumo y aprende a cocinar de forma saludable
Un médico explica los alimentos altos en almidón resistente que …
1 day ago · Como explican desde la Universidad Johns Hopkins, cuando los almidones son procesados por el organismo, suelen descomponerse en glucosa. Sin embargo, el almidón …
Una nutricionista explica qué alimentos no deben faltar en tu dieta ...
1 day ago · Plátano verde. Arroz (hervido y refrigerado 24 horas antes) Avena. Patata (hervida y refrigerada 24 horas antes) Kéfir. Ajo. Cebolla. Alcachofas. En el caso del arroz y la patata, …
Los 10 alimentos suficientes para poder vivir bien
Oct 11, 2021 · Además, llevan fósforo, magnesio, potasio, hierro, zinc y yodo. Según un estudio del FEN, por cada 100 gramos que consumimos de sardinas nuestro cuerpo recibe 140 …
Si no comes lo suficiente de estos seis alimentos, tu riesgo de ...
Jul 26, 2023 · Ahora llega una nueva investigación, publicada en European Heart Journal, dirigida por investigadores de McMaster University y Hamilton Health Sciences en el Population …
¿Comemos mejor ahora que hace 30 años? - Alimente
Dec 10, 2022 · Lo cierto es que la calidad promedio de la dieta a nivel global no ha cambiado mucho en los últimos 30 años, según una reciente investigación publicada en la revista …
Estos son los 5 alimentos que debes comer a diario, según una ...
Aug 29, 2024 · Los 5 alimentos que no pueden faltar en tu cocina. La especialista asegura en un artículo de Harvard que incluir estos 5 alimentos a la dieta diaria puede tener un impacto …
Por qué este tipo de cereal previene cáncer de colon ... - Alimente
6 days ago · Los beneficios que aporta la ingesta de cereales integrales para prevenir la aparición de este tipo de enfermedades están directamente relacionados con su alto …
Nutrición - Alimente
Según un estudio de la Fundación MAPFRE y la Academia Española de Nutrición y Dietética, hasta el 75% de los españoles consume algún suplemento alimenticio, la mayoría de ellos sin …
Consejos de Harvard para proteger tu cerebro - Alimente
Jun 18, 2024 · El trabajo también reveló que los participantes que seguían una dieta saludable, como la dieta mediterránea o la DASH, y evitaban los ultraprocesados, mantenían una mejor …