Julie Ferrez, coach minceur et bien-être, tâte du volant avec Delphine Lansac, représentante de la France en badminton aux Jeux olympiques de Rio. Et ça donne envie d’empoigner une raquette !

: les meilleurs exercices pour perdre du ventre à faire à la maison Une activité physique globale et régulière ainsi qu'une alimentation équilibrée constituent des bases essentielles pour avoir un ven ...

On rêve toutes d'avoir un ventre plat, pas vrai ? Mais entre les régimes qui affament et les abonnements à la salle de sport qu'on finit par abandonner, la motivation a souvent du mal à suivre. Et si ...

Facile et rapide, cet exercice de sport qui brûle efficacement le gras du ventre est à privilégier pour perdre du ventre ...