La ansiedad es una reacción del cuerpo a una situación que se percibe como una amenaza y que puede ocasionar presión en el pecho, hiperventilación o tensión muscular que son síntomas típicos de este ...

Este estudio, a raíz de los datos del primer trimestre de 2026, proyecta la evolución que tendrán los pisos en arrendamiento en este ejercicio. Para Córdoba, sus previsiones son que lo cierre con ...

Creemos que para estar sanos es estrictamente necesario ir al gimnasio o realizar ejercicios de carácter extremo, pero la realidad está alejada y hay rutinas simples que recomiendan los expertos para ...

Lo último que muchas personas quieren hacer al despertar es hacer ejercicio. Pero si no se está de humor para correr o ir al gimnasio, el yoga es una buena forma de ponerse en movimiento y se puede ...

¡Hola a todos los que sufren del terrible dolor del nervio ciático! Denis Dyatlov, nuestro terapeuta estrella, está aquí para aliviar los dolores con ejercicios fáciles y efectivos. Desde aplastar una ...

Durante años, correr fue considerado uno de los ejercicios más efectivos para mejorar el estado físico. Sin embargo, muchos entrenadores empezaron a destacar otra actividad mucho más corta e intensa: ...

Si buscás tener las piernas (y todos sus músculos) firmes como un roble, tenés que poner en práctica la siguiente rutina de entrenamiento compuesta por pocos, pero efectivos, ejercicios. Este circuito ...

Después de los 60 años es necesario realizar una actividad física para mejorar la movilidad y fortalecer zonas sin someter al cuerpo a impactos fuertes. En este momento es cuando entra el pilates, con ...

La Audiencia Nacional le haya dado la razón a Shakira tras más de ocho años de batalla legal con la Agencia Tributaria. La artista colombiana, que fue cuestionada por el ejercicio presentado en el año ...

"Respuesta inespecífica del organismo ante cualquier estímulo, físico o psíquico" Con todo ello encima de la mesa, desde esta misma entidad recogen una serie de consejos generales. "Evite consumir ...